vos sports

Anima sana in corpore sano
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VincentR
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Re: vos sports

Post by VincentR » 31 August 2017, 18:08

C'est essentiellement du muscle, oui, je suis plutôt sec :) (même si évidemment la prise de masse en cours s'accompagne nécessairement de prise de gras, c'est très dur de faire une prise de masse sèche. Mais bon dans mon cas ça reste raisonnable pour le moment).
10cm de différence dans quel sens ?

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Re: vos sports

Post by Torseur69 » 31 August 2017, 18:11

VincentR wrote:
31 August 2017, 18:08
C'est essentiellement du muscle, oui, je suis plutôt sec :) (même si évidemment la prise de masse en cours s'accompagne nécessairement de prise de gras, c'est très dur de faire une prise de masse sèche. Mais bon dans mon cas ça reste raisonnable pour le moment).
10cm de différence dans quel sens ?
Pouloulou Vincent c'te bûche, et pas qu'un peu, 64kg pour 1m73 c'est vraiment pas mal.
10cm de plus (oui je suis plutôt fin).
idla wrote:
20 May 2017, 20:38
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Re: vos sports

Post by VincentR » 31 August 2017, 18:12

Torseur69 wrote:
31 August 2017, 18:11
Pouloulou Vincent c'te bûche, et pas qu'un peu, 64kg pour 1m73 c'est vraiment pas mal.
T'es sérieux où tu te fous de ma gueule ^^
Parce que bûche, c'est pas vraiment un bon adjectif pour me décrire. A la salle, je suis un peu la crevette au milieu du banc de requins :D

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Re: vos sports

Post by Torseur69 » 31 August 2017, 18:31

Mais nan je me fou pas de ta gueule ^^
'Fin moi je suis pas vraiment maigre, donc si on pèse le même poids et que t'es plus petit que moi, et que tu dis que c'est du muscle c'est que t'es plutôt bien fourni.
idla wrote:
20 May 2017, 20:38
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Re: vos sports

Post by VincentR » 31 August 2017, 18:34

Ahah ben merci alors :D
Pas mal fourni oui, mais bon, le rendu visuel est encore assez fin.

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Re: vos sports

Post by Torseur69 » 31 August 2017, 18:38

Ce qui compte c'est ce qu'il y a dans le fond :amour:
idla wrote:
20 May 2017, 20:38
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Re: vos sports

Post by VincentR » 31 August 2017, 18:46

Je ne sais pas si ce qu'il y a dans le fond est beaucoup plus beau ^^
Je laisse chacun juge :)

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Re: vos sports

Post by Torseur69 » 31 August 2017, 19:24

T'as la doublette 8-)
idla wrote:
20 May 2017, 20:38
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Re: vos sports

Post by VincentR » 31 August 2017, 19:36

Merci ^^
Mais faut pas trop me le dire sinon je vais pourrir de l'intérieur et devenir toujours plus arrogant...

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Re: vos sports

Post by Torseur69 » 31 August 2017, 19:45

T'aura toujours des gens pour te recadrer ^^
idla wrote:
20 May 2017, 20:38
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Re: vos sports

Post by VincentR » 31 August 2017, 19:46

C'est vrai ^^
Après, malheureusement, les gens qui l'ouvrent sont souvent des mange-merde qui n'ont aucune légitimité pour le faire :)

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Re: vos sports

Post by Torseur69 » 31 August 2017, 19:52

Personnellement, à partir du moment ou je me comporte comme un déchet, toutes les remarques sont la bienvenue ('fin sur le coup nan, c'est plutôt tg que bienvenue, mais je prends en compte), même si les gens de leur côté ne sont pas mieux. Après t'as raison, ils n'ont aucune légitimité à le faire :)
idla wrote:
20 May 2017, 20:38
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Re: vos sports

Post by Ggg » 31 August 2017, 23:18

Je fais 1m74 pour 62kg moi :v
Avec une alimentation correct si ce n'est une consommation d'alcool niveau étudiant ++ :x
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Le coeur qui bat comme une kalachnikov quand tu vois qu'elle sourit.
Ma seule prescription des suppositoires anti-imagination.
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Re: vos sports

Post by Adolorante » 03 October 2017, 18:08

Je suis content :D ça fait environ un mois que j'ai commencé le tapis de course.
La première fois j'ai couru 50 min à un rythme... qui est ce qu'il est (en gros 9 kms/h les cinq premières minutes puis 9.5 kms/h ensuite). Ça ne faisait pas grand chose au niveau des muscles mais mes poumons cravachaient sévère (je précise que je suis asthmatique et que je cours sans inhalateur).

J'ai gardé ce rythme. Sachant que les objectifs sont essentiellement des objectifs de santé. L'idée c'est de maintenir une activité sportive sur le long terme, et pour cela j'ai besoin de deux choses : apprendre à l'apprécier, et faire des progrès.

En ce qui concerne l'appréciation, ça va en s'améliorant mais c'est pas encore ça. En revanche, j'ai l'impression d'avoir de nouveaux poumons maintenant, en finissant ma course à 11 kms/h je me sens bien. Et pour un asthmatique c'est très appréciable.

Il va falloir apprendre à aimer ça, et je pense que le boulot se fera surtout ici :/
Je rêvais donc d'être dans une file d'attente à la pharmacien. Et la jeune femme devant moi demandait du lubrifiant anal pour s'y enfoncer des cornes de licorne dans le cul, pour chier des arcs en ciel.
:|

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Re: vos sports

Post by VincentR » 23 December 2017, 15:02

Première sortie en ski de rando aujourd'hui...c'est sympa mais c'est un peu la PLS ^^
Je pensais pas que ce serait aussi difficile par rapport à la piste en fait :D

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Re: vos sports

Post by K-Mart » 23 December 2017, 15:30

Newton a encore frappé ;)
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Re: vos sports

Post by VincentR » 23 December 2017, 16:14

Pas trop souvent, ça va :)
Et sans dommage ^^

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Re: vos sports

Post by Adolorante » 26 December 2017, 13:56

J'ai traîné une infection pulmonaire pendant six semaines étant donné qu'elle était mal diagnostiquée, avec des arrêts de travail, des extinctions de voix partielle ou totale pendant une semaine, des essoufflements rien qu'en parlant, bref c'était le bordel, une aventure humaine. Je vais mieux depuis une semaine, où je respire normalement "au repos", mais d'après mon médecin j'aurai des séquelles pendant "plusieurs mois à plusieurs années".

Aujourd'hui je dois marcher pendant trente minutes, essentiellement en pente. Je respire par la bouche à chaque fois que je dois fournir un "effort" depuis mon infection pulmonaire. Mais j'ai également dû m'arrêter sur le chemin pour reprendre mon souffle...
Putain y a du travail pour reprendre mon souffle :(
Je rêvais donc d'être dans une file d'attente à la pharmacien. Et la jeune femme devant moi demandait du lubrifiant anal pour s'y enfoncer des cornes de licorne dans le cul, pour chier des arcs en ciel.
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Re: vos sports

Post by K-Mart » 27 December 2017, 17:28

Chaud.

J'ai eu le même genre de souci en juin, faut faire des efforts pour qu'un médecin daigne sortir plus lourd que "dites Aaa" et prescrire une amoxicilline...
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Re: vos sports

Post by Isatis » 10 January 2018, 13:19

Samedi: premier cours de barre au sol classique depuis plus de deux ans (et 12kg en plus..)
Ça fait deux semaines que je m'y remets tranquillement chez moi (2-3 séries de 25 abdos normaux puis 2-3 séries de 20 abdos toniques par jours) je suis également au regime depuis 2 mois mais j'ai du faire deux semaines de pauses dans ce regime pour les fetes donc c'était pas terrible..
J'ai vraiment hâte de reprendre la danse de manière plus intensive (la jusqu'à septembre prochain je ne ferai que de la barre au sol pour maigrir et me remuscler puis je reprendrai vraiment la danse quand mon corps sera près).
Cependant avec mes problèmes de tendinite chronique que j'ai au tendon d'Achille il va falloir que je fasse attention :( d'ailleurs je fais vachement de truc pour essayer de la soigner au mieux : étirement tout les jours, alimentation en conséquence, glace, et depuis peu massage transversale profond.
J'espère que tout ça va porter ses fruits :D
D'ailleurs je me fixe de passer un concours de danse amateur dans 2-3 ans ça me motive à fond :D
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