vos sports

Anima sana in corpore sano
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S
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Re: vos sports

Post by S » 16 January 2018, 21:43

trop cool que tu reprennes la danse Isatis :amour:

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c-line
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Re: vos sports

Post by c-line » 16 January 2018, 22:11

Je reprends doucement le sport aussi, en allant à la piscine. J'espère me muscler le dos un peu.
Tais toi et agis ...

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VincentR
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Re: vos sports

Post by VincentR » 16 January 2018, 22:31

J'ai refait deux jours de ski de rando le week-end dernier : ça s'est bien mieux passé, je crois que je suis en train de devenir accro :) (et à en avoir marre des pistes, du monde, des gens qui me mettent en danger parce qu'ils savent pas skier mais foncent quand même, etc...)

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V@J
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Re: vos sports

Post by V@J » 17 January 2018, 18:23

Si tout se passe sans accroc c'est l'essentiel. ;)
Without geometry, life is pointless.

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Isatis
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Re: vos sports

Post by Isatis » 17 January 2018, 20:31

Mon enthousiasme n'a pas durée longtemps.. le retour de ma tendinite chronique n'a pas tardé... je vais faire encore une quinzaine de séance de kine et traitement d'onde de choc et si ça ne suffit pas je vais réfléchir sérieusement à l'opération (aussi lourde qu'elle soit..)
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compol
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Re: vos sports

Post by compol » 02 April 2018, 18:00

Courage! J'espère que tu reprendras vite le sport. J'ai vécu une expérience sportive un peu similaire.
J'avais une tendinite chronique aux 2 bras et épaules qui a duré presque 2 ans, dès que j'ai commencé la musculation.
J'ai essayé plein de trucs: alimentation très riche en fruits/légumes, glucosamine, kiné 2 ou 3 fois, pauses prolongées, crèmes et anti-inflamatoires, musculation etc
J'ai l'impression qu'il n'y a aucune solution miracle, j'avais même remarqué qu'en arrêtant complètement pendant une durée prolongée (2 - 3 semaines) la douleur revenait encore plus fort après.
J'ai continué à faible intensité les exercices pour bras (en insistant sur la coiffe des rotateurs pour les épaules) sur une période de 6-8 mois et depuis 3 ans , plus aucune douleur articulaire dans les bras.

Irisis
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Re: vos sports

Post by Irisis » 10 December 2018, 13:32

Bonjour

Je viens de commencer le roller et le VTT, deux sports complètement différents en sensation mais que j'adore.

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